Articles et réflexions sur le Yoga
Réflexions sur le yoga, sa pédagogie, son histoire
Avec Inclusive yoga, je propose des cours yoga à la Croix-Rousse, mais aussi je souhaite vous partager quelques articles et réflexions au sujet de cette discipline qui me passionne tant !
Il s’agit plus de discussions ouvertes autour des ces thématiques que sont le pédagogie du yoga, son histoire et ses origines, notre manière de le diffuser et parfois de le détourner aussi.
Le but est d’échanger non d’assener des théories et jugements même si parfois mon point de vue vous paraîtra plutôt engagé 🙂
Daphné – Inclusive Yoga
Yoga : Art du contrôle ou du lacher prise ?
Quelle attitude cultiver au yoga ? S'agit-il de se maîtriser, de se contrôler ou de lâcher prise, d'être dans une attitude de détachement ? N'y a t'il pas une contraction dans ces injonctions ?
L’extraordinaire pouvoir de la respiration
Notre capacité à respirer s’est détériorée durant notre évolution et cela a pour conséquence que 90% de la population respire mal. Alors comment faire pour mieux respirer et préserver notre santé ?
Yoga pour tous
Cours de Yoga POUR TOUS, pourquoi des élèves s'y sentent mis à l'écart, invisibles, mal à l'aise ? Comment mieux accompagner sans heurter ?
Qu’est-ce que le YIN YANG yoga ?
Qu'est-ce que le YIN YANG yoga ? Comment se passe un cours de YIN YANG yoga ? Pourquoi pratiquer le YIN YANG yoga ?
Peut-on faire du yoga en courant
Quel rapport entre les YOGA SUTRA de Patanjali et la course à pied ? Quel est l’impact de la course à pied sur le mental et en quoi est-ce ou non du yoga ?
Yoga et Transformation
En quoi le yoga ouvre un espace de transformation ? Quels sont les outils du yoga pour se transformer ?