Yogi Book Club Lyon – Yoga Shalala

Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Aujourd’hui nous avons échangé autour de “SHALALA” de Jeanne GOUTAL, illustré par Aurore CHAPON

Yogi Book Club Lyon – Thoreau yogi des bois

Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Aujourd’hui nous avons échangé autour de “Thoreau Yogi des bois” de Colette POGGI, illustré par Emilie POGGI

Yogi Book Club Lyon – Le palais des illusions

Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Ce mois ce fût autour du Palais des illusions

L’extraordinaire pouvoir de la respiration

Notre capacité à respirer s’est détériorée durant notre évolution et cela a pour conséquence que 90% de la population respire mal. Alors comment faire pour mieux respirer et préserver notre santé ?