En fonction de votre morphologie, de vos dispositions corporelles, de votre âge et de vos envies
Qui intègre des exercices de respiration, de la méditation, philosophie et éthique du yoga
Professeur de Yoga certifié par l'institut français du yoga et par l'Union européene de yoga (UEY). Formation longue.
Cours de yoga en entreprise à Lyon et Caluire pour favoriser plus de bien-être en entreprise
Cours de yoga individuels sur-mesure, à domicile ou en salle, adaptés à votre demande. Sur Caluire et Lyon.
Nous proposons des cours de Hatha Yoga tous niveaux, Hatha Yoga niveau intermédiaire ainsi que des cours de Yin Yoga. Cours de yoga donnés à Lyon 4, à la Croix-Rousse centre et Croix-Rousse Est sur les quais du rhône, cours d’Herbouville.
Pratique idéale pour :
Pratique idéale pour :
Pratique idéale pour :
On peut venir au yoga pour de multiples raisons, des raisons psychiques : diminuer son stress, lâcher prise, se déconnecter d’un quotidien trop mouvementé, se reconnecter à soi, se relaxer. Des raisons physiques : apaiser un mal de dos, s’assouplir, s’étirer, se mobiliser, se relâcher en profondeur, retrouver son souffle ou des raisons plus spirituelles. Quel que soit votre besoin premier, la pratique du yoga le comblera et vous fera d’autres cadeaux, tant sur le plan physique, mental et spirituel.
Inclusive Yoga vous propose un cours d’essai gratuit toute l’année au cours du mardi soir 18h45, cours d’Herbouville, Lyon 4ème (Croix-Rousse Est et Rhône). Sur réservation.
"J’ai énormément aimé les cours de Inclusive Yoga. Daphné est très précise dans ses instructions et très attentives et respectueuses des besoins de chacun. Je pratique le yoga depuis 30 ans et je suis assez difficile quant aux professeurs! "
"Je voudrais dire que les cours que j'ai suivis jusqu'à présent m'ont apporté beaucoup de bien être. Il y a un vrai suivi personnalisé qui augmente ma capacité à progresser. Je conseille vivement "Inclusive Yoga" à toute personne qui veut mieux habiter son corps !"
"Très bonne séance avec Daphné qui a su expliquer sa vision du yoga et la faire partager à tous, quels que soient les niveaux. Des exercices variés et adaptés pour arriver préparés sur une posture différente"