Ateliers de yoga à la Croix-Rousse
Découvrez nos ateliers de yoga à la Croix-Rousse :
Au cœur de la Croix-Rousse, Inclusive Yoga propose des ateliers pour explorer toutes les dimensions du yoga. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique posturale, découvrir la philosophie du yoga, vous laisser bercer par un bain de gong ou explorer la puissance du souffle avec le pranayama, chaque rencontre est une invitation à l’écoute, à la détente et à la transformation.
Découvrir la philosophie du yoga avec Daphné
Dimanche 30 novembre, 7 décembre, 18 janvier,
1er mars, 22 mars, 3 mai, 31 mai, 28 juin.
Un cycle de 8 ateliers de 2h le dimanche matin de 10h à 12h pour explorer la richesse de la philosophie du yoga et l’incarner dans la pratique.
Yin Yoga à la Harpe
YIN YOGA À LA HARPE – Voyage sonore immersif. Déroulé de la séance : Une pratique de Yin Yoga guidée, pour relâcher le corps en profondeur et apaiser le mental, accompagnée en continu par la harpe; Un temps de relaxation profonde, allongé·e, bercé·e par la musique .
Corps archaïque, esprit libre – Journée de Hatha yoga traditionnel à Lyon Croix-Rousse
Samedi 28 mars 8h à 12h et/ou 14h à 18h