ATELIER de hatha yoga - LYON CROIX-ROUSSE

Corps archaïque, esprit libre – Journée de Hatha yoga traditionnel à Lyon Croix-Rousse

Le 28 mars, Sébastien Guibert, également connu sous le nom de Yogi Akileswar Giri d’Harmonie Corps et Sens, viendra à Lyon Croix-Rousse pour animer une journée de Hatha Yoga sur le thème « Corps archaïque, esprit libre ». Une journée de pratique incluant postures, Pranayama, méditation, mantras et philosophie.

Programme détaillé

Atelier du matin | 8h – 12h

Le Corps archaïque

Le corps comme mémoire vivante

Le corps archaïque est un corps qui se souvient :

  • mémoire phylogénétique (instincts, réflexes primordiaux)
  • mémoire symbolique (gestes rituels, postures archétypales)
  • mémoire énergétique (circulation du prāṇa telle qu’elle existait avant la fragmentation moderne)

Dans les traditions anciennes, le corps n’est pas un outil à corriger, mais un réservoir de connaissance.
Le yoga traditionnel ne crée rien : il réveille ce qui est déjà là.

Atelier de l’après-midi | 14h – 18h

L’Esprit libre

L’esprit libre n’est pas un esprit « qui fait ce qu’il veut », mais un esprit désencombré.

Libéré des conditionnements.

L’esprit libre est :

  • libéré de la comparaison
  • libéré des injonctions de réussite spirituelle
  • libéré de l’accumulation de techniques

Dans le yoga traditionnel, la liberté n’est pas ajoutée ; elle apparaît quand les couches inutiles tombent (viveka – discernement)

 

hatha yoga croix rousse

Infos pratiques

Journée organisée par Daphné d’Inclusive Yoga & Pénélope Grenot de Petite Pousse Hatha Yoga.
Animé par Sébastien Guibert – Yogi Akileswar Giri de Harmonie Corps et Sens.

 

Horaires

  • Matin : 8h – 12h
  • Pause déjeuner : 12h – 14h (repas partagé)
  • Après-midi : 14h – 18h

Adresse

  • 17 rue de Nuits, Lyon 04 – Croix-Rousse

Tarifs

  • 50€ la demi-journée
  • 100€ la journée complète (8h de yoga)

Les places seront réservées uniquement après réception du paiement.
Les remboursements ne seront possibles qu’en cas de problème médical grave sous présentation d’un certificat
Aucun prérequis physique n’est demandé, la pratique est adaptable selon l’âge et les problématiques.

Capacités

Il y a 13 places dans la salle, soit 26 si par 1/2 journée.
N’hésitez pas à nous contacter et à faire parvenir le règlement de votre inscription. Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à contacter Pénélope (06 10 42 31 32) ou Daphné (06 09 43 42 87)

Une magnifique journée à vous

Inclusive Yoga – Studio de Yoga à La Croix-Rousse Lyon