MIEUX COMPRENDRE LA PÉDAGOGIE DU YOGA
Comprendre les différents styles de yoga, la notion de niveau, les différentes techniques et pédagogies
Salutations au soleil : variations inclusive Il n’y a pas une, mais des salutations au soleil, et il y a autant de …
Salutation au soleil : variations pour réussir le passage vers la fente basse Astuces pour passer du chien tête en bas à …
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d'un livre. Aujourd'hui nous avons échangé autour de YOGA SHALALA de Jeanne GOUTAL, illustré par Aurore CHAPON
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d'un livre. Aujourd'hui nous avons échangé autour de "Thoreau Yogi des bois" de Colette POGGI, illustré par Emilie POGGI
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d'un livre. Ce mois ce fût autour du Palais des illusions
Quelle attitude cultiver au yoga ? S'agit-il de se maîtriser, de se contrôler ou de lâcher prise, d'être dans une attitude de détachement ? N'y a t'il pas une contraction dans ces injonctions ?
Notre capacité à respirer s’est détériorée durant notre évolution et cela a pour conséquence que 90% de la population respire mal. Alors comment faire pour mieux respirer et préserver notre santé ?
Qu'est-ce que le YIN YANG yoga ? Comment se passe un cours de YIN YANG yoga ? Pourquoi pratiquer le YIN YANG yoga ?