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Qu’est-ce que le YIN YANG yoga ? Comment se passe un cours de YIN YANG yoga ? Pourquoi pratiquer le YIN YANG yoga ?
Quel Yoga choisir ?
QUEL YOGA CHOISIR Quel Yoga choisir ? Il existe de nombreuses propositions de cours de yoga et on ne sait pas toujours quel style de yoga choisir. Cet article vous donnera des clés pour identifier le yoga qui vous va bien. Mais surtout n’hésitez pas à faire des cours d’essai car le yoga est aussi […]
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PRATIQUER LE YOGA EN MUSIQUE : BONNE OU MAUVAISE IDÉE ? Pratiquer le yoga en musique est-ce une aide à la pratique, à la concentration ou au contraire est-ce un obstacle, une distraction qui éloigne de l’état de yoga ? Certains aiment écouter de la musique pendant le cours de yoga Lorsque j’ai commencé à […]
La notion de “Niveau” dans les cours de yoga.
LA NOTION DE “NIVEAU” DANS LES COURS DE YOGA On parle souvent de niveau dans les cours collectifs de yoga mais cette notion est parfois difficile à comprendre. Voici quelques éléments pour mieux cerner ce qu’on peut entendre par « niveaux » en Yoga. Les différents niveaux Niveau débutant Il n’y a pas de prérequis, […]