Yoga Shalala
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Aujourd’hui nous avons échangé autour de YOGA SHALALA de Jeanne GOUTAL, illustré par Aurore CHAPON
Yogi Book Club Lyon – Thoreau yogi des bois
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Aujourd’hui nous avons échangé autour de “Thoreau Yogi des bois” de Colette POGGI, illustré par Emilie POGGI
Yogi Book Club Lyon – Le palais des illusions
Chaque mois un groupe de passionnés de yoga et de lecture se réunit à Lyon pour partager autour d’un livre. Ce mois ce fût autour du Palais des illusions
Yoga : Art du contrôle ou du lacher prise ?
Quelle attitude cultiver au yoga ? S’agit-il de se maîtriser, de se contrôler ou de lâcher prise, d’être dans une attitude de détachement ? N’y a t’il pas une contraction dans ces injonctions ?
L’extraordinaire pouvoir de la respiration
Notre capacité à respirer s’est détériorée durant notre évolution et cela a pour conséquence que 90% de la population respire mal. Alors comment faire pour mieux respirer et préserver notre santé ?
Peut-on faire du yoga en courant
Quel rapport entre les YOGA SUTRA de Patanjali et la course à pied ? Quel est l’impact de la course à pied sur le mental et en quoi est-ce ou non du yoga ?
Yoga et Transformation
En quoi le yoga ouvre un espace de transformation ? Quels sont les outils du yoga pour se transformer ?
La surprenante origine de la Salutation au soleil
LA SURPRENANTE ORIGINE DE LA SALUTATION AU SOLEIL La salutation au soleil est un enchaînement fluide de postures de Yoga. Elle se pratique généralement le matin afin de saluer le soleil : d’ou son nom : Sūryanamaskāra qui vient de Sūrya : soleil et de Namaskārara : salutation. Elle est souvent présentée comme une pratique très ancienne […]
Yoga et Action : Pratiquer le Yoga quand c’est le chaos, est-ce absurde ?
YOGA ET ACTION : PRATIQUER LE YOGA QUAND C’EST LE CHAOS, EST-CE ABSURDE ? Comment faire une pratique de Yoga quand c’est la chaos, comment allier Yoga et Action ? La guerre immonde qui se passe en Ukraine en ce mois de mars 2022 me pose la question du sens d’une pratique de Yoga en […]