Depuis que j’ai lancé INCLUSIVE YOGA, je navigue pas mal sur les réseaux sociaux afin de faire connaître mes cours de yoga à Lyon 4e. J’ai vu quantité de photos et vidéos de professeurs de yoga dans les postures de Lire la suite…
En quoi le yoga ouvre un espace de transformation ? Quels sont les outils du yoga pour se transformer ?
La salutation au soleil est un enchaînement fluide de postures de Yoga. Elle se pratique généralement le matin afin de saluer le soleil : d’ou son nom : Sūryanamaskāra qui vient de Sūrya : soleil et de Namaskārara : salutation. Lire la suite…
Quel Yoga choisir ? Il existe de nombreuses propositions de cours de yoga et on ne sait pas toujours quel style de yoga choisir. Cet article vous donnera des clés pour identifier le yoga qui vous va bien. Mais surtout Lire la suite…
Si Patanjali était professeur de Yoga postural, mettrait-il de la musique dans ses cours de yoga ? ou autrement dit que penser de la musique dans les cours de Yoga ? Pratiquer en musique est-ce conforme à la doctrine de Lire la suite…
Yin Yoga : Inclusive yoga propose des cours de Yin Yoga à Lyon Inclusive Yoga propose des cours de Yin yoga à Lyon Croix-Rousse pour se détendre en profondeur, se régénérer. Renforcer ses articulations, ses tendons et ligaments, agir sur Lire la suite…
On parle souvent de niveau dans les cours collectifs de yoga mais cette notion est parfois difficile à comprendre. Voici quelques éléments pour mieux cerner ce qu’on peut entendre par « niveaux » en Yoga. Niveau débutant Il n’y a pas de Lire la suite…
Yoga et Action : pratiquer ou non le Yoga quand c’est le chaos ? Comment faire une pratique de Yoga quand c’est la chaos, comment allier Yoga et Action ? La guerre immonde qui se passe en Ukraine en ce Lire la suite…
Article publié dans le cadre de mon mémoire de recherche : Le Yogi est-il un combattant ? Qu’est-ce qui prédomine chez le yogi, est-ce la capacité à se détendre ou à se battre ? #Le Yogi est-il un combattant ? Lire la suite…