Peut-on faire du yoga en courant
Quel rapport entre les YOGA SUTRA de Patanjali et la course à pied ? Quel est l’impact de la course à pied sur le mental et en quoi est-ce ou non du yoga ?
Yoga et Transformation
En quoi le yoga ouvre un espace de transformation ? Quels sont les outils du yoga pour se transformer ?
La surprenante origine de la Salutation au soleil
LA SURPRENANTE ORIGINE DE LA SALUTATION AU SOLEIL La salutation au soleil est un enchaînement fluide de postures de Yoga. Elle se pratique généralement le matin afin de saluer le soleil : d’ou son nom : Sūryanamaskāra qui vient de Sūrya : soleil et de Namaskārara : salutation. Elle est souvent présentée comme une pratique très ancienne […]
Qu’est-ce que le YIN YOGA
Qu’est-ce que le YIN YOGA ? Inclusive Yoga propose des cours de Yin yoga à Lyon Croix-Rousse pour se détendre en profondeur, se régénérer. Renforcer ses articulations, ses tendons et ligaments, agir sur les fascias. Mais qu’est-ce que le YIN YOGA exactement ? Quelles sont ses spécificités ? D’où vient-il ? SOMMAIRE Quelles sont les […]
Yoga et Action : Pratiquer le Yoga quand c’est le chaos, est-ce absurde ?
YOGA ET ACTION : PRATIQUER LE YOGA QUAND C’EST LE CHAOS, EST-CE ABSURDE ? Comment faire une pratique de Yoga quand c’est la chaos, comment allier Yoga et Action ? La guerre immonde qui se passe en Ukraine en ce mois de mars 2022 me pose la question du sens d’une pratique de Yoga en […]
Le Yogi est-il un combattant ?
LE YOGI EST-IL UN COMBATTANT ? Article publié dans le cadre de mon mémoire de recherche : Le Yogi est-il un combattant ? Qu’est-ce qui prédomine chez le yogi, est-ce la capacité à se détendre ou à se battre ? Alors que beaucoup associent YOGA à des notions de détente, de plaisir, de paix, de […]